Тайцзи цюань. Стиль 'Ян'. 24 формы

Сейчас тайцзи цюань является самым популярным боевым искусством- миллионы людей по всему миру занимаются тайцзи цюань. Причин тому много. Ведь тайцзи цюань не только вид боевых искусств, многие видят в тайцзи цюань путь к физическому, душевному здоровью и долголетию. Существует немало медицинских статей, доказывающих оздоровительный эффект тайцзи цюань, даже при таких серьезных заболеваниях , как диабет, заболевания сердечнососудистой системы, артрит, склероз и других. Основой тайцзи цюань стиля «Ян» являются 108 форм, на их основе для изучения фундаментальных принципов тайцзи цюань были созданы упрощенные 24 формы. Начав с базовых принципов, в завершение Вы изучите именно 24 формы тайцзи цюань стиля «Ян».