Заслуженный тренер России Александр Сергеевич Вирясов (чемпион Европы среди юниоров 1983 года, серебряный призер Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР) представляют Вашему вниманию первое в России видеопособие из цикла «Школа профессионального хоккеиста» - мастер-класс для всех, кто хочет научиться играть в хоккей или повысить уровень своей подготовки.

В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от...

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных...

Данный фильм является уроком самообороны при атаке «без правил», цель которого сохранить Вашу жизнь и здоровье. Это сборник сугубо прикладных приемов, собранных из различных стилей боевых искусств инструктором по рукопашному бою с двадцатилетним стажем, бывшим спецназовцем-разведчиком Вооруженных Сил России и Советского Союза Виктором Балахниным.

Сейчас тайцзи цюань является самым популярным боевым искусством- миллионы людей по всему миру занимаются тайцзи цюань. Причин тому много. Ведь тайцзи цюань не только вид боевых искусств, многие видят в тайцзи цюань путь к физическому, душевному здоровью и долголетию. Существует немало медицинских статей, доказывающих оздоровительный эффект тайцзи цюань, даже при таких серьезных заболеваниях , как диабет, заболевания сердечнососудистой системы, артрит, склероз и других. Основой тайцзи цюань...

Автор сценария и режиссер: Александров А.Ю.

Подводный путеводитель по Дахабу. Дахаб - всемирно известный курорт для любителей активного водного отдыха. Фильм рассказывает о наиболее интересных местах в Дахабе и его окрестностях. Вас ждет встреча с подводным миром на самых красивых дайвсайтах – Сад угрей, Три пулс, Кейвс, Блю Холл, и т.д., а также поездка к бедуинам в пустыню и Монастырь Святой Екатерины. Особое место в фильме уделено подводному миру Красного моря и его обитателях.

Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Базовый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья», активизацию жизненной энергии.

Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при этом максимально адаптированная к российским условиям. Основными характеристиками ведения боя в манере КонтраТемпо является максимально достижимая скоротечность боя, основанная на навыках недопущения...

Релакс - йога – это специально подобранные упражнения, которые отличаются, в основном, статическими формами, призванные не только улучшить вашу физическую форму, но и привести в норму ваше эмоциональное состояние, снять напряжение, очистить энергетические каналы и добиться эмоционально – психологического равновесия.

Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа - то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные движения самых модных современных танцев. R'N'B вечеринки сейчас самые модные не только на Западе, но и у нас. Самыми яркими представителями R'N'B ритмов являются такие личности как...

"Iridan" - первая из возникших в России и крупнейшая на сегодняшний день школа ирландского танца. Филиалы "Iridan" открыты во многих городах России: Калининград, Брянск, Якутск, Хабаровск и другие. Столетия ирландской истории, независимый и веселый нрав народа - все это сплелось в удивительную вязь движений, которые покорили мир. Всемирно известные танцоры тоже начинали с самых простых шагов. Мы постараемся помочь вам сделать эти первые шаги в мир ирландского танца, ведь перед вами самый...