Стресс - естественная психофизиологическая реакция организма на творческий импульс или «угрозу». «Малая доза» стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Когда мы извлекаем урок, «проживаем стресс грамотно», через активное мышечное действие - мы становимся умнее, сильнее, гибче и счастливей. Вреден стресс, «запертый» в нашем теле через подавление негативных эмоций (раздражение, гнев, страх). Данный фильм поможет Вам снять острое стрессовое...

"Iridan" - первая из возникших в России и крупнейшая на сегодняшний день школа ирландского танца. Филиалы "Iridan" открыты во многих городах России: Калининград, Брянск, Якутск, Хабаровск и другие. Столетия ирландской истории, независимый и веселый нрав народа - все это сплелось в удивительную вязь движений, которые покорили мир. Всемирно известные танцоры тоже начинали с самых простых шагов. Мы постараемся помочь вам сделать эти первые шаги в мир ирландского танца, ведь перед вами самый...

Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки и мышц тазового дна, ускорение обратного сокращения матки и инволюции полового аппарата, восстановление нормального положения органов брюшной полости, улучшение деятельности центральной нервной системы, органов кровообращения и дыхания.

Медицинский массаж, сделанный умелыми руками, способен творить чудеса, неслучайно возраст этого метода лечения исчисляется столетиями, а география включает в себя весь мир. В данном фильме рассмотрены следующие методики: массаж бедра, массаж голени, массаж пояснично-крестцовой зоны, массаж коленного сустава и массаж живота. Классический массаж частей тела, приемами которого поделятся с Вами специалисты Института восстановительной медицины, может быть с успехом проведен в домашних...

Париж – самый посещаемый город мира. 75 миллионов туристов в год – больше, чем в Риме, Афинах или Лондоне. Причина его популярности не только в насыщенности памятниками и музеями. Париж – “город влюблённых”, “праздник, который всегда с тобой”. Сюда едут за впечатлениями и сантиментами. Этот фильм – не только и не столько путеводитель по Парижу. Это попытка передать непередаваемое – ощущение покоя, лёгкости бытия и свободы, сквозящих в каждом проявлении города, в каждой улыбке и жесте его...

Ничто так не успокаивает нервы и не дает ощутить полную гармонию с природой, как созерцание спокойствия и безмятежности морских глубин. Мы приглашаем Вас в видео - путешествие по наиболее интересным и красивым местам подводного мира планеты - Красному и Карибскому морям, Мальдивскому архипелагу и Малайзии. Вы получите ни с чем несравнимое эстетическое наслаждение, наблюдая и сравнивая флору и фауну четырех морей. Великолепные виды в сопровождении спокойной музыки помогут Вам расслабиться и...

Фараоник дэнс - это шоу на основе движений современной хореографии, техники классического восточного танца и поз, запечатленных на древнеегипетских наскальных и надгробных рисунках и фресках. Смысл этого танца не только в том, чтобы четко изобразить на сцене смену поз - танцуя, Вы вовлекаетесь в таинственное действо, наполняете пространство вокруг себя дыханием того времени. Программу ведет Абдураимов Пулат - инструктор Танцевальной студии «Планеты Фитнес», презентер российских и международных...

Современный мир устроен так, что без эффективного взаимодействия с людьми, сложно добиться успехов в работе, построить личную жизнь. Эффективность общения в первую очередь зависит от того, насколько человек владеет речью и открыт. Тренинги эффективного общения помогают легко взаимодействовать с людьми, быть социально успешным человеком, осознать свои возможности и раскрыть себя и свои способности к общению, стать увереннее и свободнее в общении.

Медицинский массаж, сделанный умелыми руками, способен творить чудеса, неслучайно возраст этого метода лечения исчисляется столетиями, а география включает в себя весь мир. В данном фильме рассмотрены следующие методики: массаж волосистой части головы, массаж воротниковой зоны, массаж верхних конечностей и массаж плеча. Классический массаж частей тела, приемами которого поделятся с Вами специалисты Института восстановительной медицины, может быть с успехом проведен в домашних условиях. Перед...

Основы физического и психического здоровья ребенка закладываются в раннем детстве. Одним из наиболее эффективных способов профилактики различных болезней и всестороннего развития малышей является массаж. Простейший массаж и комплексы упражнений для детей от года до трех лет, приемами которых поделятся с Вами специалисты Института восстановительной медицины, может быть с успехом проведен родителями в домашних условиях. Подобный массаж служит основой будущего здоровья и гармоничного развития...